Øresmerter under flyreiser

Det er ganske vanlig å få smerter i ørene på flyreiser, spesielt når flyet går inn for landing. Det finnes heldigvis måter å forebygge øresmertene på.

Øresmerter under flyturen kommer av lufttrykket på flyet.
Foto: Johnér Bildbyrå AB

Du kan få smerter i øret under flyreisen når lufttrykket inni mellomøret er forskjellig fra trykket utenfor øret. Vanligvis vil et lite rør som kalles øretrompeten utligne trykkforskjellen. Dette røret forbinder mellomøret med svelget. Øretrompeten åpner og lukker seg når du svelger eller gjesper.

Når du reiser med fly, endrer lufttrykket seg raskt. Lufttrykket er høyest nær bakken. Du klarer ikke å svelge fort nok til å kompensere for trykkendringen. Dette legger press på trommehinnen og kan forårsake øresmerter.

Hvis øretrompeten er blokkert av en eller annen grunn, kan det være spesielt vanskelig å få nok luft inn i mellomøret. Dette er mer sannsynlig hvis du er forkjølet. Det skjer også oftere hos barn enn hos voksne, fordi øretrompeten er smalere.

Hvis du har vansker med å utligne trykket på grunn av forkjølelse eller ørebetennelse, kan det være lurt å utsette reisen eller finne en alternativ reisemåte. Om du likevel bestemmer deg for å fly, finnes det noen råd du kan følge.

Øresmertene vil vanligvis forsvinne kort tid etter landing.

Symptomer ved øresmerter under flyreiser

Det er ikke uvanlig at de som sliter med øresmerter under flyreiser også kan oppleve andre symptomer.

Eksempler på dette kan være:  

  • «Dotter» i ørene
  • Svimmelhet
  • Øresus (tinnitus)

Behandling med legemidler

Slimhinneavsvellende reseptbelagte tabletter kan forebygge øresmerter hos voksne. Disse tablettene tar du en halv time før flyturen. Legemiddelet finnes også som nesespray (reseptfritt).

I to studier fikk om lag 30 av 100 voksne som tok slimhinneavsvellende tabletter, øresmerter under en flytur, sammenliknet med 60 av 100 blant dem som ikke tok slimhinneavsvellende. Noen bruker reseptfri slimhinneavsvellende nesespray, men det finnes bare én studie som viser kun moderat effekt, dvs. dårligere effekt enn tablettene.

Det finnes ikke nok forskning til å si om denne behandlingen fungerer for barn.

Egenhjelp ved øresmerter under flyreiser

Det finnes ingen god forskning på disse teknikkene, men mange finner dem nyttige. Når flyet begynner nedstigningen, prøver du å gjespe, svelge, eller blåse hardt mens du kniper for nesen. Det kan redusere trykket i ørene. Å suge drops eller tygge tyggegummi kan hjelpe deg med å svelge oftere.

Yngre barn bør unngå drops under flytur fordi de kan sette det fast i halsen. I stedet kan de drikke en leskedrikk med sugerør. Spedbarn kan suge på en flaske eller smokk, eldre barn kan prøve tyggegummi.

Hva vil skje videre?

​​Øresmertene forsvinner sannsynligvis kort tid etter at du lander. Det er svært usannsynlig at trykket vil føre til et hull i trommehinnen.