Du har en nettleser som vi ikke støtter. Les om godkjente OS/nettleserversjoner

Hopp til hovedmeny Hopp til innholdet

Plattfot

Plattfot betyr at buene i foten er reduserte eller mangler helt – foten er altså flatere enn en vanlig fot. Plattfot gir som oftest få plager, men kan være smertefullt.

Plattfot betyr manglende eller reduserte buer i foten.
Foto: Istockphoto

Årsaker til plattfot

Plattfot betyr at buene i foten, både på langs og tvers over, mangler eller er mindre buede enn vanlig. To prosent av befolkningen har plattfot. Barn har varierende grad av plattfot fram til de er tre til fire år, men plattfoten forsvinner når barnet vokser til. Barn har som regel ikke plager av plattfot.

Voksne som har plattfot kan få overbelastning i føttene. Det kan gi smerter i noen av disse områdene:

  • Innsiden av ankelen

  • Fotbuen

  • Utsiden av foten

  • Baksiden av leggen

  • Kne, hofte eller rygg

Symptomer på plattfot

Symptomer

  • Plattfot gir ofte smerter på innsiden av den bakre delen av foten. Noen ganger kan senen bak ankelkulen hovne opp.

  • Etter hvert merker du at foten blir flat

  • Noen kan få problemer med balansen

  • Det kan være vanskelig å gå, spesielt på ujevnt underlag

Ulike typer plattfot

Den vanligste typen plattfot, som kalles myk plattfot, har ingen kjent årsak. Plattfoten er som oftest medfødt, og det er gjerne flere andre i familien som har plattfot. Denne typen plattfot gir hos de fleste ingen plager. Den andre typen plattfot, som gjerne kalles stiv plattfot, kan komme av

  • Sammenvoksing av ben i foten

  • Brudd i knoklene i foten

  • Nerve- og muskelsykdommer

  • Leddgikt

  • Kort akillessene

Plattfot kan ramme en av buene under foten, enten den som går på langs eller den som går tvers. Dersom buen som går på tvers er sunket ned eller mangler, kalles tilstanden ofte tverrplattfot. Det er ikke uvanlig at begge buene i foten, både på langs og på tvers, er sunket ned.

Diagnose 

Diagnosen stilles på bakgrunn av legeundersøkelse. Når man har plattfot, vil buen under foten sige ned mot gulvet når du legger trykk på foten. Ved myk plattfot vil buen komme tilbake når man slipper trykket, for eksempel når man står eller går på tå. Hos folk som har plattfot vil skoene ofte slites skjevt.

Behandling av plattfot

Det er ikke nødvendig å behandle plattfot hvis den ikke gir smerter. Det kan være en god idé å bruke sko med god oppbygning under foten for å unngå å få vondt. Det kan også hjelpe med innleggssåler som fordeler belastningen over hele fotsålen.

Noen ganger kan plattfot gi betennelse i senen bak ankelkulen. Da kan det hjelpe med såkalte ikke-stereoide anti-inflammatoriske middel (på engelsk fokortet til NSAID), som for eksempel ibuprofen. Du må ta det med ro og la foten hvile mest mulig. Hvis årsaken til plattfot er skjelettskade eller nerve- og muskelsykdom, kan det være aktuelt å operere i foten.

Komplikasjoner

De fleste lever med plattfot uten noen problemer. For noen få kan det oppstå komplikasjoner. For eksempel kan plattfoten gjøre at du får trykk på andre steder på foten enn det som er vanlig, slik at det danner seg fortykkelser. Disse fortykkelsene kan være smertefulle, og kan kreve behandling.

Et annet problem kan være at blodforsyningen til foten kan bli dårlig, og du kan få sår på foten som har vanskelig for å gro. Da kan det oppstå infeksjon i foten. Diabetikere har særlig stor risiko for å oppleve dette.