Du har en nettleser som vi ikke støtter. Les om godkjente OS/nettleserversjoner

Hopp til hovedmeny Hopp til innholdet

Rynker

Alle får rynker med alderen og noen ønsker behandling. Å unngå for mye sol og å slutte å røyke kan være gode tiltak for å bremse utviklingen.

Vil du unngå rynker, bør du slutte å røyke og unngå for mye sol.
Foto: Johnér Bildbyrå AB

Rynker er små fordypninger i huden og en helt naturlig del av aldringsprosessen. Med årene blir huden tynnere, skjørere og mindre elastisk. Sollys kan skade proteinene kollagen og elastin i huden. Disse proteinene holder huden glatt, fast og elastisk.

Rynker er ofte mest synlige i ansiktet, spesielt i pannen, mellom øynene og rundt munnen. De er også vanlige på halsen og hendene. Rynker er mer vanlig hos røykere enn ikke-røykere fordi giftstoffer i røyken forhindrer huden i å lage kollagen. For mye sol kan forårsake rynker. Arvelig faktorer spiller også inn og de med lys hud er mer utsatt for rynkedannelse enn de med mørkere hud.

Behandling av rynker

Rynker trenger i utgangspunktet ikke behandling. Mange ønsker likevel å forhindre rynkedannelse og fjerne rynker som er blitt synlige.

Det finnes mange aktører på markedet som tilbyr behandling mot rynker. Sjekk derfor nøye hvilke klinikk du velger og bakgrunnen til legen/personellet du får behandling hos.

Behandling mot rynker kan gi bivirkninger. De fleste er forbigående, men noen behandlinger kan i verste fall gi irreversible skader i huden som for eksempel pigmentendringer og arr. Naturlig ansiktsmimikk kan bli nedsatt og overgang fra behandlet hud til ubehandlet hud kan bli påfallende. Behandling kan føre til at man blir overdrevent opptatt av ansiktet, aldri blir fornøyd og stadig søker ny dyr behandling som ikke nødvendigvis gjør deg penere.  Du bør derfor tenke deg om flere ganger før du velger slik behandling.

Selvhjelp

Det viktigste du kan gjøre for huden er å slutte å røyke. Be gjerne legen din om råd hvis du har problemer med å slutte. Sollys og solbrenthet gjør også at huden aldres raskere. Benytt derfor høy solfaktor når du oppholder deg i solen. Bruk gjerne en hatt i tillegg for å beskytte ansiktshuden.

Kremer og legemidler

Det finnes forskning som viser at krem og gel med retinoider (A-vitaminsyre) kan redusere utvikling av rynker. Et slikt produkt er tretinoin og fås kun på resept. Det brukes vanligvis mot alvorlige kviser og er kun godkjent mot rynker ved solskadet hud. Noen hudpleieprodukter inneholder vitamin A, også kalt retinol. Dette er et lignende, men mindre virkningsfullt stoff.

Alle retinoider kan gjøre huden rød og føre til flassing i et par uker. I tillegg er du mer utsatt for å bli solbrent. Ved bruk av retinoider må du derfor unngå sollys og bruke solkrem.

Hvis du er gravid, kan retinoider skade barnet. Unngå derfor å bruke denne typen legemidler når du er gravid eller førsøker å bli det.

Kremer med vitamin C og E selges i mange butikker med løfter om virkning mot rynker. Det er imidlertid ingen god forskning som kan dokumentere at disse kremene virker.

Hudbehandling

Det finnes mange produkter som reklamerer for effekt i forhold til rynker. Disse er ikke utprøvd i stramt oppsatte studier så det er vanskelig å etterpøve om reklamen er sann. Det gjelder følgende:

  • Laserbehandling – Denne behandlingsformen kan gi arrdannelser og kviser i flere måneder.

  • Peeling – Her brukes kjemikalier for å fjerne det øverste hudlaget. Det kan gi betennelse i hud og forbigående hudskader. Noen bruker svakere syrekremer for en mer skånsom behandling.

  • Dermabrasjon og mikrodermabrasjon er en annen metode som sliper ned det øverste hudlaget. Den kan gi sårhet og rødme i lengre tid.

  • Botulinumtoksin- og kollageninjeksjoner – Botulinumtoksin lammer musklene rundt rynkene slik at huden blir mindre rynkete. Hos uerfarne behandlere kan botulinumtoksininjeksjoner gi midlertidig hengende øyelokk (varighet ca 3-6 måneder). Kollageninjeksjoner gir volum til huden og gjør rynkene mindre synlig. Behandlingen kan være smertefullt og forårsake rødme, blåmerker og hevelse.

  • Ansiktsløftning – Privatpraktiserende kosmetiske kirurger tilbyr denne behandlingen. Behandlingsresultatet avhenger i stor grad hvor god kirurgen er, både med kniven og med kommunikasjon med kunden. Noen har imidlertid lettere for å få arr, som også kan ha innvirkning på resultatet. Ingen operasjoner er uten risiko, og det vil alltid være forbundet med en viss infeksjonsfare. Bruk derfor god tid før du bestemmer deg for et så stort inngrep. En mislykket ansiktsløfting er vanskelig å korrigere, og kan i verste fall gi psykiske plager for den som blir rammet.

Andre

Det finnes også piller med ekstrakt fra fiskebrusk, men den største studien på dette produktet viste ingen effekt.