Ved mild pollenallergi kan antihistaminer være alt du trenger. Du får kjøpt antihistaminer reseptfritt på apoteket, men større pakninger forskrives av lege.
Det finnes mye forskning som viser at antihistaminer hjelper, men ikke så godt mot tett nese.
Eksempler på moderne antihistaminer er cetirizin, loratadin, feksofenadin, desloratadin og ebastin.
Allergimedisiner på blå resept
Du må være allergisk i minst tre måneder i løpet av året for å få allergilegemidler på blå resept. Dette må påvises enten ved allergitesting eller ved gjennomgang av sykehistorie og undersøkelse hos lege.
Eldre antihistaminer kan virke søvndyssende og gi tretthet som bivirkning. Midlene ovenfor gir færre bivirkninger av denne typen, men noen kan fortsatt virke sløvende. Pass på at du er skikket til å kjøre bil når du tar slike legemidler.
Nesespray
Det finnes også reseptfrie antihistaminer i form av nesespray. Disse kalles levokabastin og azelastin. Enkelte småstudier viser at nesespray virker like godt som tabletter, men det finnes ikke nok forskning til å stadfeste dette. Bruker du tabletter, men har fremdeles symptomer, kan nesespray brukes i tillegg. Når du bruker nesespray bør du verken lene hodet for mye forover eller bakover slik at væsken ikke renner ut av nesen eller bak i svelget.
Inhalasjonspulver
Dersom antihistaminer ikke virker godt nok, kan du prøve inhalasjonspulver til nesen eller nesespray med kortikosteroider. Disse legemidlene kan også tas sammen med og virke bedre med et antihistamin. Kortikosteroider er ikke det samme som de anabole steroidene kroppsbyggere bruker. Kortikosteroider virker dempende på immunforsvaret og motvirker dermed den allergiske reaksjonen. Eksempler på kortikosteroider i nesespray er flutikason, budenosid, mometason og triamcinolon.
Dosen med kortikosteroider bør være så liten som mulig, spesielt hos barn.
Steroidsprayen brukes én eller to ganger daglig og kan brukes gjennom hele pollensesongen. Det er best hvis du begynner å bruke den en uke eller to før pollenkonsentrasjonen begynner å øke i luften. Bivirkningene er vanligvis milde, men ved langvarig bruk kan noen få tynn neseslimhinne slik at de lettere blør neseblod.
Et legemiddel som heter kromoglikat kan også tas som nesespray. Dette brukes av og til i stedet for steroider, spesielt hos barn. Også dette bør startes før pollensesongen begynner.
Øyedråper
Dersom pollenallergien gir deg røde og irriterte øyne, kan du bruke øyedråper. Antihistaminer og kromoglikat kan kjøpes i dråpeform.