Hva gjør jeg hvis barnet får treg mage av morsmelkerstatning?
Barn som får morsmelkerstatning, har ofte litt fastere avføring enn barn som ammes. Morsmelkerstatning fordøyes saktere enn morsmelk. De fleste barn har bæsjebleier hver dag, noen sjeldnere. Barnet bør likevel ha bæsjebleier ca. annenhver dag. Er avføringen myk, er det ikke forstoppelse, selv om barnet strever litt for å bæsje. Har barnet treg mage, kan du forsøke å bytte type morsmelkerstatning, eller prøve å blande maltekstrakt i morsmelkerstatningen. Vanlig dosering av maltekstrakt er 1 teskje i 250 ml melk i 2-3 av døgnets måltider. Maltekstrakt kan gis til nyfødte. Hvis disse rådene ikke hjelper, be om veiledning på helsestasjonen. Etter at barnet begynner med fast føde, la det få grove kornprodukter, frukt, bær og grønnsaker og rikelig med vann.
Hva hvis mitt fullammede barn bæsjer sjelden?
Morsmelk er bra for barnets fordøyelse. Barn som får kun morsmelk, har sjelden forstoppelse. Barn som fullammes, det vil si får kun morsmelk og vitaminer, skal ikke ha sviskesaft, maltekstrakt o.l. De første dagene har mange bare litt avføring, den er mørk, seig og kalles bek. Når melken kommer for fullt, 2-4 dager etter fødselen, bæsjer barnet oftere. Det er vanlig med bæsjebleier to ganger i døgnet eller mer den første måneden. Etter den første måneden, har noen sjeldnere avføring. For enkelte kan det gå 1-2 uker mellom hver gang. Det kan være normalt hvis barnet følger vektkurven. Hvis barnet legger på seg som det skal og er fornøyd, betyr det at det får nok mat.
Hvordan unngå forstoppelse hos barn som har startet med fast føde?
Når barnet starter med fast føde, vil fiberrik mat og nok væske gjøre at barnet ikke får forstoppelse. Det er mye fiber i grove kornvarer, frukt, bær, grønnsaker, bønner, linser, erter, nøtter og frø. Gi barnet brød med mye sammalt mel, kornblandinger og grøt av sammalt mel, gryn eller flak, fullkornsris og fullkornspasta.
Unngå loff, fint brød, kjeks, kaker, hvit pasta og ris, bakverk av fint mel. Mat med mye hvitt mel og sukker gir lite fiber, vitaminer og mineraler.
Fiber suger til seg væske i tarmen. Det gir avføringen volum og gjør den myk. Tilby barnet vann til og mellom måltidene. Bevegelse og fysisk aktivitet er også bra for barnets fordøyelse. Ved problemer, spør på helsestasjonen.