Har du fått dårligere syn?
Det er vanlig at synet blir dårligere når du blir eldre. Dette synstapet skjer gradvis. Du blir lettere blendet i mørket, kontrastene viskes ut og fargene er ikke klare som før. Mange merker dette når de kjører bil, kanskje spesielt i tunell, i mørket og i regnvær.
Det mye som kan løses med riktige briller, god belysning og tilrettelegging av omgivelsene dine, uavhening av om du har en øyesykdom eller ikke.
Det er flere måter du kan tilrettelegge hjemmet ditt.
Pass på at du har en god og jevn belysning i hjemmet ditt. Det vil gjøre det enklere for deg å se omgivelsene dine.
Pass på at du fjerner ting du kan snuble i. Dette kan være:
- teppekanter
- småbord
- ledninger
Ta vare på synet ditt
Her finn du nyttige råd for å ta vare på synet ditt. Generelt er det å ha normalt god helse bra for synet og augehelsa di.
Illustrašuvdna: Getty Images
Har du en øyesykdom?
Det er flere vanlige aldersrelaterte øyesykdommer. Det er viktig at du går til jevnlige synsundersøkelser, så du raskt finner ut av om du har fått en øyesykdom. Det er viktig at du møter opp på øyeundersøkelsene du får anbefalt og at du lytter godt på rådene du får.
Vanlige øyesykdommer når du blir eldre er:
Her finner du en oversikt over ulike øyesykdommer.
Slik kan du leve bedre med nedsatt syn
Ha faste plasser til tingene dine, og sørg for riktig belysning rundt deg. Fortell dine nærmeste og andre du omgås om at du har nedsatt syn.
Illustrašuvdna: Nejron / Mostphotos