Øresmerter under flyreiser

Er du plaget med smerter i ørene når du flyr, finnes det forebyggende behandling.

Hvorfor får du smerter i ørene når du flyr?

Dotter i ørene under flyreiser er vanlig. Ganske mange vil også oppleve smerter i ørene, spesielt når flyet går inn for landing.

Dotter og smerter kommer når lufttrykket i mellomøret er forskjellig fra trykket utenfor øret. En kanal fra øvre del av svelget til mellomøret (øretrompeten), skal utligne trykkforskjellen. Denne kanalen åpner seg når du svelger eller bruker muskler i kjeveområdet. Når det er rask endring i lufttrykket utenfor øret, fungerer ikke utligningen fort nok og trommehinnen blir stående i spenn. Det kan gi intense smerter.

Hos noen mennesker fungerer denne utligningen av trykk dårlig. Hos barn skjer dette oftere enn hos voksne.

Hos de fleste vil smertene være kortvarige fordi trykkforskjellen utlignes etter hvert. Det er svært usannsynlig at det oppstår komplikasjoner som varer. Selv om smertene kan virke dramatiske, er dette ufarlig.

Symptomer på øresmerter under flyreiser

Det er ikke uvanlig at de som sliter med øresmerter under flyreiser også kan oppleve andre symptomer, for eksempel:

  • «Dotter» i ørene
  • Svimmelhet
  • Øresus (tinnitus)

Behandling av øresmerter på flyreiser

Hvis du er forkjølet, har bihulebetennelse eller ørebetennelse vil det som utjevner lufttrykket i øret ditt (øretrompeten) fungere mye dårligere. Da er det større sjanse for at trykket i øret ditt blir ulikt og at du får vondt.

Hvis du er en av dem som vanligvis får øresmerter når du flyr, er det flere ting du kan vurdere:

  • Du kan bruke slimløsende tabletter eller nesespray. Det kan fungere forebyggende.
  • Du kan prøve å blåse kraftig ut av nesen, samtidig som du holder munn og nese lukket. Det kan hjelpe for å jevne ut trykket i øret ditt.
  • Du kan bruke kjeven aktivt. Gjesping eller tygging kan hjelpe til med å jevne ut trykket. Bruk gjerne tyggegummi, for det gjør også at du svelger i tillegg. Mindre barn kan drikke noe med sugerør. Spedbarn kan suge på en flaske eller en smokk.

Hvis du vet du alltid får sterke øresmerter på flyreise, bør du vurdere om det er andre måter du kan reise på.

Går smertene over?

Øresmertene forsvinner sannsynligvis kort tid etter at du lander. Det er svært sjeldent at trykket vil føre til et hull i trommehinnen.

Øresmerter under flyreiser. Helsebiblioteket, 2024.

Ear pain during air travel (pdf). Originalbrosjyre fra BMJ Best Practice, 2022.

Sisdoalu lea almmuhan Helsebiblioteket/BMJ

Helsebiblioteket/BMJ . Øresmerter under flyreiser. [Interneahtta]. Oslo: Dearvvašvuođadirektoráhta; ođasmahtton 2024 geassemánnu 21, bearjadat [vižžon 2024 skábmamánnu 22, bearjadat]. Oažžumis dáppe: https://www.helsenorge.no/se/sykdom/ore-nese-hals/oresmerter-under-flyreiser/

Maŋimusat ođastuvvon 2024 geassemánnu 21, bearjadat