Vegetarisk kosthold

Lær mer om hvordan du dekker behovet for næringsstoffer, setter sammen måltider for barn og gravide og får laget raske, sunne retter.

Bilde av tallerken med ris og linse-, kikerter- og bønnegryte

Praktiske råd - vegetarisk kosthold

Her finner du nyttige tips og eksempler på måltider for et vegetarisk eller vegansk kosthold.

Illustrašuvdna: Ole Walter Jacobsen

Helsedirektoratets kostråd

Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.

Salt og saltpartnerskapet

Saltpartnerskapet er eit samarbeid mellom myndigheitene og dagligvarebransjen for å redusere saltinntaket i befolkninga.