​Vold og overgrep kan grovt deles opp i som skjer i nære relasjoner (vold i parforhold, vold mot barn eller mellom søsken til eksempel) eller vold i andre relasjoner (på arbeidsplassen, mellom venner og bekjente, eller i det offentlige rom).

All vold er potensielt skadelig, og vold er en ulovlig handling. Opplever du å bli utsatt for vold eller er vitne til vold mellom andre mennesker bør du oppsøke hjelp for å forsøke å få slutt på volden, eller å motta hjelp for eventuelle skader du er påført.

Vold og overgrep kan gi fysiske skader på kort og lang sikt, og psykiske plager eller lidelser. For flere av de som utsettes for alvorlig vold kan lidelsene handle om angstproblemer, depresjoner eller posttraumatisk forstyrrelse (PTSD).

• Snakk med en person du har tillit til (en i familien din, en nabo eller noen på skolen

• Politiet kan kontaktes både ved akutt fare for vold (112) eller om du ønsker beskyttelse eller å anmelde volden (02800)

• Alarmtelefonen for barn og unge, tlf. 116 111

• Familievernkontorene/familierådgivningskontorene

• Rådgivningskontorene for kriminalitetsofre, tlf 815 20 077

• Kontoret for voldsoffererstatning

• Alternativ til Vold (ATV)

• Nasjonal kontakttelefon for eldre utsatt for vold, tlf 800 30 196

• Barnevernstjenesten - for bekymring om barn

• Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte og deres pårørende, tlf 800 57 000

• Overgrepsmottak i Norge (Uni Helse)

• DIXI Ressurssenter mot voldtekt​

• Senter for seksuelt misbrukte menn (ssmm) 

• Stiftelsen Kirkelig Ressurssenter mot vold og seksuelle overgrep​​