Suplementacja

Suplementacja witaminy D – czego potrzebują dzieci karmione wyłącznie piersią?

Dzieci, które są karmione tylko piersią, potrzebują suplementacji witaminy D. Pokarm matki zawiera mało witaminy D. Zaleca się 10 mikrogramów witaminy D dziennie. Podawaj 5 kropli witaminy D dziennie od wieku mniej więcej 1 tygodnia. Można również stosować spray z witaminą D. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Witamina D jest potrzebna do wchłaniania wapnia w jelitach. Dzieci potrzebują wapnia do budowy kości. Tran nie jest zalecany jako suplement w pierwszym roku życia.

Suplementacja witaminy D – czego potrzebują dzieci, które otrzymują tylko mleko modyfikowane?

Jeśli dziecko jest karmione wyłącznie mlekiem modyfikowanym, nie potrzebuje dodatku witaminy D. Mleko modyfikowane zawiera tę witaminę. Jeśli dziecko spożywa codziennie 7 dl mleka modyfikowanego lub więcej, otrzymuje w nim wystarczającą ilość witaminy D. 7 dl mleka modyfikowanego zawiera 10 mikrogramów witaminy. 10 mikrogramów witaminy D to zalecana dzienna dawka dla dzieci. Jeśli dziecko otrzymuje 7 dl mleka modyfikowanego lub więcej, suplementacja nie jest potrzebna. Jeśli podaje się suplement jednocześnie z mlekiem modyfikowanym, witaminy D może być za dużo. Tran nie jest zalecany jako suplement w pierwszym roku życia.

Suplementacja witaminy D – czego potrzebują dzieci otrzymujące zarówno mleko matki, jak i mleko modyfikowane?

Suplementacja witaminy D – czego potrzebują dzieci otrzymujące zarówno mleko matki, jak i mleko modyfikowane? 
Jeśli dziecko otrzymuje zarówno mleko matki, jak i mleko modyfikowane, może wymagać suplementacji witaminy D. Ilość suplementu, którą dziecko powinno przyjmować zależy od ilości mleka modyfikowanego, jaką codziennie spożywa.  
Jeśli dziecko otrzymuje dziennie 1-3 dl mleka modyfikowanego należy podać mu 5 kropli witaminy D.  
Jeśli dziecko otrzymuje dziennie 4-6 dl mleka modyfikowanego należy podać mu 3 krople witaminy D.  
Jeżeli dziecko otrzymuje dziennie 7 dl mleka modyfikowanego lub więcej nie należy podawać mu witaminy  

Uwaga! Niektóre suplementy zawierają większą ilość witaminy D w jednej kropli, dlatego należy podawać je w mniejszej ilości. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. 

7 dl mleka modyfikowanego dostarcza 10 mikrogramów witaminy D dziennie. Jest to zalecana ilość tej witaminy. Można również stosować spray z witaminą D. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Mleko matki zawiera niewielką ilość witaminy D. W pierwszym roku życia dziecka nie zaleca się podawania tranu w ramach suplementacji diety.