Jak przechowywać pokarm matki?
Możesz odciągnąć pokarm z piersi do późniejszego wykorzystania. Pokarm można przechowywać w lodówce lub zamrażarce. Pokarm matki jest cenny, zarówno świeży, jak i mrożony. Najlepszy jest zawsze pokarm świeży. Miej czyste ręce i czysty, wygotowany sprzęt.Wlej mleko do pojemnika zaraz po odciągnięciu. Użyj pojemnika przeznaczonego do żywności. Zaznacz datę i godzinę. Włóż pojemnik do lodówki lub zamrażarki natychmiast po odciągnięciu pokarmu.
Świeże mleko matki można przechowywać:
- do 4 godzin w temperaturze pokojowej
- do 4 dni jak najgłębiej w lodówce przy maksymalnej temperaturze +4 °C
- 6 miesięcy w zamrażarce w temperaturze -18 °C
Rozmrożony pokarm przechowywany w lodówce jest zdatny do użycia przez 24 godziny i nie wolno go ponownie zamrażać.
Resztki podgrzanego mleka należy zawsze wylać przed upływem dwóch godzin.
Jak podgrzewać pokarm matki?
Mrożone mleko matki należy rozmrozić w lodówce, aby miało jak najlepszą jakość. Przed podaniem pokarm można podgrzać w kąpieli wodnej w temperaturze maksymalnie 40 °C. Odwracaj delikatnie butelkę, aby całe mleko osiągnęło tę samą temperaturę. Dziecku należy podawać letnie mleko (37 °C), gdy ledwo je wyczuwasz wykonując próbę na własnym nadgarstku. Nie używaj kuchenki mikrofalowej. Mikrofale podgrzewają mleko nierównomiernie i dziecko może się poparzyć. Jeśli mleko będzie za ciepłe, substancje wspomagające odporność i składniki odżywcze mogą zostać zniszczone. Dziecko może również dostawać mleko o temperaturze pokojowej lub zimne, jeśli je akceptuje. Jeśli nie masz czasu na rozmrożenie pokarmu w lodówce, możesz to zrobić w letniej kąpieli wodnej. Następnie pokarm należy natychmiast zużyć. Resztki rozmrożonego/podgrzanego mleka należy wylać w ciągu dwóch godzin. W resztkach mleka łatwo namnażają się bakterie.