Du har en nettleser som vi ikke støtter. Les om godkjente OS/nettleserversjoner

Hopp til hovedmeny Hopp til innholdet

Tilbud for pårørende innen psykisk helse og rus

​​Det finnes en rekke pårørendesentre og pårørendeorganisasjoner med høy kompetanse i å støtte og veilede pårørende. Tilbudene er gratis og du trenger ikke henvisning.

Foto: Johnér Bildbyrå AB

​​Fastlegen​

Sjekk hvem som er fastlegen din her (du må logge inn med MinID) eller ring 800 HELSE (800 43 573).

Familievernkontor i hele landet 

Familievernkontorene kan gi veiledning og råd for å håndtere ulike typer utfordringer og kriser i familien. Her finner du ditt​ familievernkontor.

Pårørendesentre

Pårørendesentrene har ulike tilbud spesielt til pårørende. Flere av dem tilbyr veiledning (ved telefon eller oppmøte), muligheter for å ta kurs eller delta i grupper med andre pårørende.

Lærings- og mestringssentre

Lærings- og mestringstjenester legger til rette for at personer som har langvarige helseutfordringer og deres pårørende får økt innsikt i, og opplever styrket mestring av egen livssituasjon.

Frivillige tilbud til brukere eller pårørende

  • Barsnakk.no Et praterom for deg som har en mor eller far, eller andre du bryr deg om, med rusproblemer.
  • Kompasset Terapi og rådgivning til unge fra 14 til 35 år som har foreldre med alkoholproblemer.
  • Familieklubbene i Norge Tilbud til mennesker med rusrelaterte problemer og deres pårørende. Hovedfokus er på alkohol.
  • Al-Anon Hjelp for familie og venner av alkoholikere.

Bruker og pårørendeorganisasjoner innen rus og psykisk helse

Regionale brukerstyrte sentre

Ansvaret for brukeropplæringsprogrammene ligger hos bruker- og pårørende organisasjonene og de regionale brukerstyrte sentrene. De regionale sentrene har ansvar for å utvikle og administrere forskjellige brukeropplæringstilbud. Noen har også tilbud til pårørende.

  • Bikuben regionalt brukerstyrt senter Opplæringstilbud for hele Nord-Norge som ved hjelp av brukerressurser skal bidra til å bygge opp livskvalitet og livsglede med ansvar for egen helse og egen læring.
  • Vårres brukerstyr senter Arena for personer med uli​ke psykiske lidelser og deres pårørende.
  • Pårørende kompetanse Pårørende til mennesker med psykisk sykdom eller rusproblemer.
  • ROM - Agder Brukerstyrt kompetansesenter innen psykisk helse og avhengighetsbehandling for Agderfylkene.
  • Sagatun - Brukerstyrt senter Hedmark Regionalt brukerstyrt senter med fokus på å styrke brukermedvirkningen innen psykisk helse- og rusfeltet gjennom informasjonsarbeid, opplæring og kurs.

Selvhjelp

Spillavhengighet

Andre lenker 

Les mer på helsenorge.no