Hva er samtykke til sex?
Samtykke til å ha sex betyr aktivt å si seg enig i å delta i en seksuell aktivitet.. Eksempler på seksuell aktivitet er beføling, kyssing, fingring, onani, oralsex, vaginalsex eller analsex.
For at sex skal være samtykkende, må begge parter gi tillatelse til å ha sex (gjensidig samtykke). Samtykket må være tydelig. Det skal ikke være tvil om partner ønsker å ha sex med deg. Det er ditt ansvar å forsikre deg om at du har sexpartnerens samtykke.
Dere har gjensidig samtykke når
- du og partneren din er enige om å ha sex før dere starter
- du er sikker på at partner fortsatt har lyst til å ha sex med deg underveis
- partner er våken og i stand til å gi samtykke mens dere har sex
- begge er enig om å gjennomføre de ulike seksuelle aktivitetene
- du respekterer partners ønske om å avslutte eller ikke gjøre bestemte handlinger

Illustrasjon: Helsedirektoratet
Hvordan gi og få samtykke til sex?
Før du har sex med en partner må du forsikre deg om at personen ønsker å ha sex med deg. Partner må også forsikre seg om at du ønsker å ha sex.
Samtykke kan uttrykkes på ulike måter. Det kan sies med ord, eller med kroppsspråk. Seksuell respons, som en erigert penis, en våt skjede eller en orgasme kan derimot ikke tolkes som samtykke, fordi dette er kroppslige prosesser som ikke er viljestyrt.
Samtykke med ord
Å ha sex med noen som ikke samtykker til det, kan ha store konsekvenser, uavhengig av om det var med vilje eller om det skyldtes en misforståelse. Derfor er det viktig at man er helt sikker på at den man vil ha sex med også vil. Det tryggeste er å spørre.
Spørsmål som kan være en fin start på god sex:
- hva har du lyst til?
- hvordan føles det?
- hva liker du?
- er du klar?
Er du usikker på om partner ønsker å bytte seksuell aktivitet, eller å fortsette å ha sex med deg, er det lurt å spørre. Er du fortsatt i tvil om partner vil ha sex, så viser du ansvar ved å ta en pause og forsikre deg om hva partneren din ønsker. Ikke mas eller spør igjen hvis partneren din sier nei. Et samtykke til sex skal være gitt fritt, det vil si uten tvang eller press.
Samtykke uten ord
Et entusiastisk og gjensidig samtykke trenger ikke være sagt med ord, men du må være sikker på at partner har lyst gjennom å lese kroppsspråk, ansiktsuttrykk og handlinger.
Dersom partner ser på deg, smiler og tar initiativ til seksuell aktivitet kan det være tegn på samtykke. Hvis partner ligger stille, ser bort eller viser lite initiativ og interesse er det grunn til å spørre om partner har lyst til å ha sex med deg og å vise at du respekterer et nei. Er du i tvil bør du slutte å ha sex.
Illustrasjonsvideo fra Redd Barna
Samtykke kan trekkes tilbake når som helst
Samtykke til sex betyr ikke at du eller partner har forpliktet dere til å fullføre. Et samtykke til å delta i seksuelle aktiviteter kan når som helst trekkes tilbake. Det er derfor viktig å være oppmerksom på om du fremdeles har samtykke mens dere har sex. Sjekk med hverandre underveis for å være sikker på at den andre fortsatt samtykker. Kjenn også etter om du selv fortsatt har lyst.
Det er lov å ombestemme seg, eller å takke nei til noen aktiviteter. For eksempel, å ha samtykke til å onanere hverandre betyr ikke at dere har gitt samtykke til å ha samleie.
Hvordan trekke tilbake samtykke?
Å bruke ord som "nei", "slutt" og "stopp" er en tydelig måte å ikke gi eller å trekke et samtykke tilbake. Om man klarer å være så tydelig, er det fint. Men det er mange situasjoner hvor det kan være vanskelig. Eksempler på situasjoner hvor det kan være vanskelig å være tydelig er hvis du er forelsket og redd for at partner skal miste interessen, du er redd for å såre partner, eller hvis partner opptrer truende.
Hvis du er i en seksuell situasjon hvor du ikke lenger ønsker å fortsette og synes det er vanskelig å si det rett ut, kan du be om at dere tar en pause. Er det en spesiell aktivitet du ikke ønsker å være med på, men fortsatt ønsker å ha sex, så si hva du ønsker å gjøre.
Konsekvensen av å ha sex uten samtykke
Gjør du noe seksuelt med en annen person uten deres samtykke krenker du deres seksuelle rettigheter. Du kan straffes med bøter og fengsel inntil 1 år. Voldtekt straffes med fengsel inntil 10 år.
Voldtekt er definert som å ha sex med en annen person ved bruk av vold eller truende atferd, å ha sex med en person som sover, er bevisstløs eller av andre grunner ikke er i stand til å motsette seg handlingen.
Hvis partner sovner mens dere har sex, kan du ikke være sikker på at du fortsatt har samtykke. Da må du slutte å ha sex. Fortsetter du risikerer du å begå en sovevoldtekt.
Er personen du ønsker å ha sex med overstadig beruset kan du ikke være sikker på om personen er i stand til å gi samtykke til å ha sex.
Har du vært utsatt for sex uten samtykke?
Finn ut hva du kan gjøre og hvor du kan få hjelp her.
Vold og overgrep
Blir du utsatt for vold eller overgrep, eller vet om noen som blir det, er det viktig at du oppsøker hjelp.