P-plaster

P-plaster er et prevensjonsmiddel som du fester på huden og bytter hver uke. P-plaster kan være et alternativ til p-piller.

P-plaster

Hvordan fungerer p-plaster?

P-plaster er et mykt plaster med størrelsen 4,5 × 4,5 cm. Plasteret inneholder hormonene østrogen og gestagen. Når du bruker plasteret, blir hormonene tatt opp via huden og kommer inn i blodsirkulasjonen.

En fordel med p-plaster er at du ikke trenger å huske på å ta en pille hver dag.

P-plasteret som er tilgjengelig i Norge heter Evra.

Hvordan bruke p-plaster

Du skifter plasteret en fast ukedag i tre uker. Deretter kan du ha plasterfri uke. Du vil få en menstruasjonsliknende blødning i uken du ikke bruker plasteret.

Hvis du ønsker å slippe blødningen kan du droppe den plasterfrie uka. Hvis du bruker p-plaster sammenhengende uten plasterfri uke vil du normalt få en blødning etter noen måneder. Da bør du ta en pause i 4-7 dager før du setter på nytt plaster.

Plasteret tåler dusj og bading om du har festet det riktig.

Rimeligere prevensjon til deg under 22 år

Du kan få rimeligere eller gratis spiral og p-stav. I tillegg kan du få p-piller for 6 måneder av gangen.

Bivirkninger ved bruk av p-plaster

Bruk av p-plaster kan øke risikoen for hjerte- og karsykdommer. Denne risikoen øker med alderen. Hvis du er over 35 år og har tilleggsrisiko for hjerte- og karsykdom bør du derfor ikke bruke p-plaster. Med tilleggsrisiko menes deg som:

  • røyker
  • er overvektig
  • har diabetes
  • har høyt fett- og kolesterolinnhold i blodet
  • har økt arvelighet for hjerte- og karsykdom

Har du KMI høyere enn 35 bør du heller ikke bruke p-plaster.

P-plaster øker risikoen for blodpropp, som er en svært sjelden, men alvorlig bivirkning. Enkelte typer kombinasjons-p-piller gir lavere risiko for blodpropp og p-plaster anbefales derfor ikke som førstevalg. Østrogenfrie p-piller, spiral og p-stav har ingen forhøyet risiko for blodpropp.

P-plaster kan også gi blødningsforstyrrelser, særlig de første månedene etter at du har startet med plaster. 

Finn riktig prevensjon

Alle prevensjonsmidler gir god beskyttelse mot graviditet, men har ulike bruksmåter og bivirkninger.

Olafiaklinikken

Senter for rådgiving, undersøking og behandling av seksuelt overførte infeksjonar ved Oslo universitetssjukehus.

Sex og samfunn

Senter for ung seksualitet. Hos Sex og samfunn kan du som er under 25 år, mellom anna få rettleiing og resept på prevensjon og teste deg for seksuelt overførte infeksjonar.

Ung.no

Offentlig informasjonskanal for ungdom.

Prevensjonsguiden på flere språk

Oversikt over alle prevensjonsmidler, tilgjengelig på norsk, engelsk, urdu, polsk, somali, arabisk og tigrinja.

Zanzu

Informasjon om sex og samliv på arabisk, engelsk, farsi, fransk, norsk, polsk, somali, tigrinja og tyrkisk, rettet mot innvandrere og andre med kort botid.

Innholdet er levert av Direktoratet for medisinske produkter (DMP)

Direktoratet for medisinske produkter (DMP) . P-plaster. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert fredag 11. april 2025 [henta laurdag 26. april 2025]. Tilgjengeleg frå: https://www.helsenorge.no/nn/sex-og-samliv/prevensjon/p-plaster/

Sist oppdatert fredag 11. april 2025