Ordliste

Få hjelp til å bestemme selv
og til å ta valg.

Plager jeg kan få av medisiner.
Eksempler på bi-virkninger er å bli trøtt og sliten,
svimmel, kvalm, tørr i munnen,
få vansker med å gå på do
eller kløe over hele kroppen.

En gruppe mennesker som gir råd
til de som bestemmer
og de som jobber i kommunen.

Et sted å være om dagen
hvor jeg kan treffe andre
og ha noe å gjøre.
Aktiviteter kan være trim, turer,
lage mat, spille spill
og andre hyggelige ting.

En som tilpasser hjelpe-midler
så jeg kan gjøre mest mulig selv
og være med på det jeg ønsker.

Hjelp til et godt liv og til god helse.
Det står i loven
at jeg skal få den hjelpen jeg trenger.

En sykepleier som kan mye
om hvordan jeg holder meg frisk.
Jobber for eksempel på en skole.
Før het det helsesøster.

En ting som hjelper meg i hverdagen.
For eksempel en rullestol, støtte-håndtak
eller tale-maskin.

Et sted jeg kan låne hjelpe-midler
hvis jeg trenger det.
Finnes i kommunen og i fylket.

Et råd hvor jeg kan ta opp viktige saker
sammen med andre som får hjelp
fra samme personalet som meg.

En plan for det jeg trenger hjelp til.
Alle som skal hjelpe må sam-arbeide
slik at planen blir fulgt.

Et dokument om helsen min.
Lege, tannlege og personalet skriver i journalen
om hjelpen jeg får
og hvordan jeg har det.

Byen eller stedet her jeg bor.
De som jobber i kommunen
gir tjenester til oss som bor her.

Den som lager den individuelle planen
sammen med meg
og som passer på
at de ulike tjenestene sam-arbeider.

Sykdom som varer lenge og ikke går over.
Kronisk sykdom kan for eksempel være leddgikt,
migrene eller astma.

Å få mene noe og bli hørt
om ting som gjelder meg.
Være med på å bestemme
over eget liv
og hvordan hjelpen skal være.

Alle mennesker er like mye verdt.
Derfor har vi de samme rettighetene
og samme muligheter
til et godt liv
og god helse.

Mennesker som kjenner meg godt
og som jeg kjenner godt.

NAV-kontoret skal hjelpe meg
med å få en jobb.
Hvis jeg ikke kan jobbe og tjene penger
skal NAV hjelpe meg.
Eksempler er uføretrygd eller pensjon.

De som er på jobb 
for å hjelpe meg i det daglige.  
 

Beskytter mot å få barn
og mot kjønns-sykdommer.
Det kan være kondom, p-piller, p-plaster,
p-ring, p-stav og spiral.

Den blant personalet
som kjenner meg best
og som har et spesielt ansvar for meg.
Kan også kalles hovedkontakt.

Hvordan jeg har det.
God psykisk helse betyr
at jeg har jeg det bra.
Dårlig psykisk helse betyr
at jeg har det vondt
og vanskelig.

Psykisk sykdom betyr
at jeg er syk i tankene og følelsene mine.
Jeg har det vondt og vanskelig.

Det jeg har rett til å ha,
få eller gjøre.

Å si ja til hjelp.
Jeg kan bare få hjelp hvis jeg selv ønsker hjelpen.

Personalet og andre fra kommunen
kan ikke dele informasjon om meg
uten at det er nødvendig
for hjelpen de skal gi.
Jeg kan si ja eller nei
til at personalet og andre fra kommunen
deler informasjon om meg med mine nærmeste.

Hvis jeg eller en annen person
slår eller kaster ting
eller skader seg selv
eller skader andre.

At jeg har utviklings-hemming,
betyr at jeg trenger ekstra hjelp
til å forstå, huske
og klare ting i hverdagen.
Fagfolk kaller det også for funksjons-nedsettelse
eller funksjons-hemming.

Brevet fra kommunen om tjenestene mine.

Brev fra kommunen
om at personalet noen ganger
kan bestemme over meg,
fordi det er nødvendig for min helse og sikkerhet.

Hjelpe-midler som gjør at jeg kan bestemme
og klare mer selv.
Eksempler er dags-plan på nett-brett,
robotstøvsuger og videotelefon.

Nettside hvor personalet
kan lese om oppgavene de har.

Personalet som hjelper deg i
det daglige, hos legen og på sykehuset.

Hjelpe-middel som hjelper
til med å snakke. 

Et sted for alle
som tror på det samme. 
Eksempler er 
kirken, moskeen, 
synagogen og menigheten. 

Jobber i kirken 
og hjelper folk å forstå 
Gud og troen. 
Presen kan støtte og trøste
folk i vanskelige tider.

En religiøs leder i moskeen. 
Imamen kan støtte og trøste
folk i vanskelige tider. 

En person som hjelper
med vanskelige følelser og tanker. 

Ulovlige rusmidler 
for eksempel hasj eller kokain. 
Narkotika kan gjøre kroppen syk
og forstyrre tankene og følelsene våre.