Mange bruker en app for å beregne termin og følge med på fosterets utvikling, men du bør være nøye med å vurdere om appen tar godt vare på dine personopplysninger. Under har vi samlet nyttige verktøy som har vært gjennom en kvalitetskontroll og en sikkerhetsvurdering. Disse verktøyene og nettressursene kan du trygt benytte og stole på.
Mamma Mia
Appen er gratis.
Last ned fra Google Play eller App Store.
Videoer om svangerskap, fødsel og barselstid
Svangerskap
Fødsel
Fødselsforberedelser
Fødsel
Barselstiden
De første dagene
Den første tiden hjemme
Samvalgsverktøy for smertelindring ved fødsel
Verktøyet kan hjelpe deg å få kunnskap om fødselsprosessen og de ulike mulighetene for smertelindring, slik at du og jordmor sammen kan finne den løsningen som passer best for deg.
Prateroboten DINA
Flere ressurser
Trygg mammamedisin
Få råd fra fagfolk om trygg medisinbruk ved graviditet og amming. Tjenesten er gratis.
Mattilsynet
Råd om trygg mat og drikke for gravide.
Kjenn liv
En hjelp til gravide for å følge med på barnets bevegelser.
Landsforeningen 1001 dager
Mental helse under graviditet og etter fødsel.
Foreldrehverdag
Trygge råd og informasjon om barnet ditt og hverdagen som foreldre.
10 smarte tips
Råd og kunnskap som kan være nyttig for deg som skal få eller har fått barn.
Verktøy
Verktøy kan være et nettkurs, app eller video som hjelper deg å mestre din helse- og livssituasjon. De supplerer behandlingen du får.