Hjerte- og lungeredning (HLR)

Det er viktig å kunne bidra med umiddelbar hjelp når noen blir akutt syke eller rammet av en ulykke. Ved å ringe 113, får du alltid profesjonell hjelp og veiledning til å gi best mulig hjelp, for det vil alltid ta noe tid før de profesjonelle er på plass.

Hjerte- og livredning
Foto: Mostphotos

BLÅS

​​​​​​​​​​​​​​Det er viktig at du kan iverksette livreddende tiltak så tidlig som mulig. Der og da er du det viktigste leddet i kjeden som redder liv.

Forkortelsen BLÅS er en viktig huskeregel. Det står for

  • Bevissthet–sjekk om personen er ved bevissthet
  • Luftveier–sjekk om personen har frie luftveier
  • Åndedrett–sjekk om personen puster
  • Sirkulasjon–sjekk om personen har større pågående blødninger

Hvis noen av disse funksjonene er truet, må du ringe medisinsk nødnummer 113 med en gang. 

Det kan du enten gjøre ved å ringe 113 på vanlig måte eller benytte Hjelp 113- appen (norskluftambulanse.no) som viser 113-operatøren hvor du befinner deg.

Hjerte- og lungeredning til voksne

Legg pasienten på et hardt underlag

Det er viktig at personen ligger på ryggen på et hardt underlag. Dersom personen sitter i en stol eller ligger i seng, må du få personen ned på gulvet.

Trykk hardt ned midt på brystet 

  • Stå på kne ved siden av brystet til personen.
  • Plassér hendene oppå hverandre midt på brystbenet til personen. Trykk hardt ned (ca. 5-6 cm).
  • Husk å bruke stive armer – ellers blir du fort sliten.
  • Operatøren på 113 hjelper deg å holde riktig takt (100-120 ganger i minuttet).

Gi 30 brystkompresjoner, 2 innblåsninger

Etter de 30 første brystkompresjonene, skal du gi to innblåsninger med munn-til-munn.

Sikre fri luftvei

  • Ved innblåsning må du sikre fri luftvei. Det gjør du ved å bøye personens hode bakover og løfte opp haken. 
  • Legg din munn over hele pasientens munn, og tett igjen nesen til pasienten med fingrene dine.
  • Blås rolig inn til du ser at brystkassen så vidt hever seg.
  • Hvis du ikke får til innblåsninger, er det viktig at du likevel fortsetter med hjerte-kompresjoner.
  • Hvis dere er flere, er det lurt å bytte på å gi kompresjoner (det kan være ganske tungt).

Fortsett til ambulansen kommer

Fortsett med 2 innblåsninger og 30 kompresjoner til ambulansen kommer eller du ser sikre tegn til liv.

Hjerte-lungeredning til voksne

Plakat for hjerte-lungeredning med hjertestarter Plakat: © Norsk Resuscitasjonsråd. Klikk på bildet for større versjon hos ww.nrr.org

Hjerte- og lungeredning til barn

Hjertestans hos barn er sjelden og skyldes da som oftest at de ikke puster, for eksempel ved drukning eller at de har satt noe i halsen.

Legg barnet på et hardt underlag

Det er viktig at barnet ligger på ryggen på et hardt underlag. Dersom barnet sitter i en stol eller ligger i seng, må du få det ned på gulvet.

Start med 5 innblåsninger

Ved hjertestans hos barn skal du starte med fem innblåsninger.

Gi 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger

  • Fortsett med 30 brystkompresjoner og to innblåsninger på vanlig måte.
  • Hos spedbarn er det anbefalt å bruke to fingre ved brystkompresjon.
  • Brystkassen hos barn er mindre og mykere enn hos voksne, det skal derfor mindre kraft til for å trykke brystkassen ned.

Sikre fri luftvei

  • Ved innblåsning må du sikre fri luftvei. Det gjør du ved å bøye barnets hode litt bakover og løfte opp haken, samme måte som hos voksne.
  • Legg din munn over barnets munn og tett igjen nesen til barnet med fingrene dine.
  • Hos spedbarn skal du legge leppene dine rundt både munnen og nesen til barnet ved innblåsninger.
  • Blås rolig inn til du ser at brystkassen så vidt hever seg.

Fortsett til ambulansen kommer

Fortsett med 2 innblåsninger og 30 kompresjoner til ambulansen kommer eller du ser sikre tegn til liv.

Hjerte-lungeredning til barn

Plakat med instruksjoner for hjerte-lugeredning til barn Plakat: © Norsk Resuscitasjonsråd. Klikk på bilde for større versjon hos ww.nrr.org

Riktig førstehjelp er avgjørende for utfallet

Den medisinske operatøren som svarer deg på 113 har lang erfaring innen akuttmedisin og vil veilede deg for at du skal kunne gi best mulig hjelp.

Dersom en person ikke lar seg vekke når du snakker til- og forsiktig rister vedkommende og ikke puster normalt, er det mest sannsynlig at personen har hjertestans. Når hjertestans inntreffer, er det avgjørende å starte hjerte-lungeredning med en gang.

Hvert minutt teller, og sjansen for å overleve synker dramatisk for dem som ikke får hjelp. Husk at det ikke er farlig å starte hjerte- lungeredning på en person som ikke har hjertestans.