Sikkerhet for nyfødte og små barn

Det finnes mange forebyggende tiltak du kan gjøre for at nyfødte, spedbarn og små barn skal ha det trygt. Her finner du råd for sikring av barn og omgivelser, både inne og ute.

De vanligste skader og ulykker å være oppmerksom på

Barn utvikler seg raskt og kan plutselig gjøre noe du ikke er forberedt på. Barnets alder bestemmer hvilke forhåndsregler du bør ta. Risikoen for ulykker er størst når barnet lærer nye ting, som å rulle, krabbe eller gå. Ved å sikre barnets omgivelser, kan du beskytte dem mot ulykker, samtidig som de kan lære seg å mestre nye situasjoner og aktiviteter.

  • fall fra høyder, som stellebord
  • brannskader fra varm drikke, for eksempel kaffe
  • små gjenstander som setter seg fast i halsen
  • fall fra høyder, som stellebord
  • brannskader fra varm drikke, for eksempel kaffe
  • små gjenstander som setter seg fast i halsen
  • forgiftninger og etseskader
  • kutt- og skrubbsår
  • kutt- og skrubbsår
  • brudd- og forstuingsskader
  • hodeskader
  • brann- og etseskader
  • tannskader 

Sikkerhet i hjemmet

Alle nybakte foreldre er engstelige for at det skal skje noe med barnet deres. Med noen få sikkerhetstiltak kan dere få en god balanse mellom naturlig lek og utfoldelse, og sikre omgivelser.

For de minste barna er det særlig viktig med trygt stell av barnet, trygg soving og trygg spising. 

Trygt stell av barnet

Gå aldri fra barnet på stelleplassen eller stellebordet. Det gjelder fra barnet er nyfødt. Barnet kan plutselig bevege seg mer enn du er forberedt på. Ha det du trenger innen rekkevidde, og ta babyen med deg dersom du må forlate stelleplassen.

Barnehud er ømfintlig, og forbrenningsskader kan oppstå helt ned til 40 grader. Du kan forebygge ulykker ved å måle temperaturen i badevannet. Det bør ikke være varmere enn 37 grader. Kraner med innebygget termostat eller skåldesperre kan forhindre at vannet blir for varmt.

Vær alltid sammen med barnet når det bader eller leker med vann. Små barn kan drukne selv på 10 cm. dyp.

Trygg soving og bæring

Spedbarn skal sove på ryggen for å forebygge krybbedød.

Sprinklene i sprinkelsengene skal ha en avstand på maks 6 cm. Sidene skal være minst 60 cm høye fra der barnet kan stå. De samme målene gjelder lekegrind.

Bæresele og bæresjal må være tilpasses barnets alder. Følg instruksjonene som følger med produktet. Pass på at ingenting stenger for barnets nese og munn, og at luftveiene er frie. 

Trygg spising

Små gjenstander kan sette seg fast i barnets hals. Derfor bør du:

  • ha tilsyn med barnet når det spiser, fordi det kan sette mat i halsen
  • være i nærheten når barnet drikker av flaske, barnet kan svelge feil
  • kontrollere at smokken på tåteflasken er hel og at sugedelen sitter godt fast

Vær varsom når du selv drikker eller spiser noe varmt, slik at barnet ikke kan brenne seg på for eksempel varm kaffe i koppholder på vogn eller varm mat på bordet.

Les mer om introduksjon av fast føde.

Trygge omgivelser   

Når barna blir litt eldre og beveger seg mer rundt, må omgivelsene sikres. Her er noen viktige tiltak.

For mer informasjon om barnesikring av hjemmet, trygg soving, produkter som leker og barneutstyr, se www.sikkerhverdag.no  og www.farligeprodukter.no.

Sikkerhet utendørs

Sikring i barnevogn

  • Kontrollér at bagen er korrekt festet til understellet.
  • Bruk refleks.
  • Vurder bruk av insektsnett. Nettet kan også beskytte mot at katter kommer opp i vognen.
  • Bruk sikkerhetssele i sportsvogn.
  • Ha tilsyn med barnet enten det sover eller er våkent.
  • Unngå å dekke til barnevognåpningen med tepper.Følg med på temperaturen i vognen og til barnet. Barnevognen bør ikke stå i direkte sollys.

Sikring i trafikk eller ved vann

Råd for sikring av barn i bil eller buss eller på sykkel, se tryggtrafikk.no

Råd for sikring av barn i båt og trygt valg av redningsvest, se redningsselskapet.no.

Sol og sommer

Barn er ekstra ømfintlige for sol og varme. Spedbarn bør ikke være i direkte sollys, og bør beskyttes med skygge og klær. Eldre barn bør også beskyttes mot sterk sol. Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) gir veiledning om solbeskyttelse, gode solvaner og bruk av UV-indeks (dsa.no)

Vinter og kulde

Bekledning i kulde

Barn blir raskere kalde enn voksne. Det er særlig hender, føtter, nese, ører og kinn som er i risiko for frostskader. Lave temperaturer kombinert med vind gir økt risiko.

Tilpass klærne til barnets aktivitetsnivå. Kle barna etter lag-på-lag prinsippet, hvor ull regulerer varmen bedre enn bomull. Pass på at klær og sko er store nok, blir det for trangt blir det kaldt. Dekk til hode og hals. Hvis hender og føtter er varme er isolasjonen god nok. En klam nakke og svetting er et tegn på for mye klær, og da blir de fort kalde under hvile.  Sol- og skibriller beskytter mot sol og vind.

Sove og hvile i kulde

Små barn sover og hviler utendørs hele året i Norge. Ved lave temperaturer (-10°C til -15°C) særlig kombinert med vind kreves økt bevissthet på barnets kroppstemperatur. Lav omgivelsestemperatur kombinert med vind vil gi effektive kuldegrader lavere enn det gradestokken viser.

Følg lag på lag-prinsippet ved påkledning og sørg for at barnet ikke fryser. Et godt isolert underlag er viktig, og med et værbestandig trekk utenpå vognposen blir det et varmere mikroklima rundt barnet. 

Bruk av pulk 

Følg instruksjonene som følger med pulken. Bruk seler og kontroller jevnlig at barnet har det bra. Hvis hender og føtter er varme er barnet komfortabelt, og er nakken klam er det for varmt. Se an terrenget og føre, ettersom risting kan være skadelig for barnet. Små barn er spesielt utsatt for hjernerystelse, forfrysninger, nedkjøling og overoppheting.

Sikkerhet ved ulike fritidsaktiviteter

For de litt eldre barna, er det viktig å tenke på sikkerhet i forbindelse med ulike sport- og fritidsaktiviteter. Det kan være når barnet skal lære å sykle selv  eller aktiviteter som bruk av trampoline eller alpinkjøring. 

www.sikkerhverdag.no har noen tips til hva du som voksen bør tenke på. 

 

Akutt medisinsk hjelp

113

Tror du at tilstanden er farlig eller lett kan bli det, skal du straks ringe medisinsk nødtelefon 113.

Legevakt

116 117

Ring legevakten når det haster å få hjelp eller hvis fastlegen ikke er tilgjengelig.

Døgnåpent

113 – Norges offentlige nettsted for førstehjelp (04.12.2019)
Sikker hverdag: Leker og barneutstyr, Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (04.12.2019)
Sikker hverdag: Trygge produkter, Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (04.12.2019)
Sikring av barn i bil, Trygg trafikk (04.12.2019)
Dette sier lovverket om barn i bil, Trygg trafikk (04.12.2019)
Badevettreglene, Sjøfartsdirektoratet (04.12.2019)

Innholdet er levert av Helsedirektoratet

Helsedirektoratet. Sikkerhet for nyfødte og små barn. [Internett]. Oslo: Helsedirektoratet; oppdatert fredag 23. mai 2025 [hentet tirsdag 1. juli 2025]. Tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/forstehjelp/sikkerhet-for-sma-barn/

Sist oppdatert fredag 23. mai 2025