Barn og ungdoms psykiske helse
Barn og unge trenger å bli sett, hørt og tatt vare på av jevnaldrende og voksne rundt seg for å opprettholde en god psykisk helse.
Ring 113
Er situasjonen kritisk, ring 113 umiddelbart. Ring heller en gang for mye enn en gang for lite.
Psykisk helse på Ung.no
Er du ungdom og har et vanskelig spørsmål? På ung.no finner du svar på det meste, og du kan selv spørre gratis og anonymt.
Korleis snakke med barn og ungdommar om krig, terror og andre alvorlege hendingar
Alvorlege hendingar som terror, krig eller store ulykker kan påverke barn og unge, sjølv om det ikkje gjeld dei direkte. Her er råd til om korleis du kan snakke med dei om det som har hendt.
Do you need someone to talk to?
There are several helplines, chat services and support groups where you can share your thoughts and feelings anonymously, and get support, advice and guidance.
- Mental Health: 116 123
- Church SOS: 22 40 00 40
For children and young people:
- Crisis hotline for children and young people: 116 111
- Kors på halsen (run by the Red Cross): 800 333 21
Here you will find several helplines, chat services and support groups that can help when you are struggling (ung.no).