Pårørende
Her finner du gode råd og nyttig informasjon til deg som er pårørende.

Help for carers
Pårørande kan vere utsette for fysiske og psykiske påkjenningar. Det er viktig at du som pårørande søkjer råd og støtte før problema blir for store.
Illustration: Johnér
Dine rettigheter som pårørende
Informasjon til pårørende i ulike situasjoner
Pasient- og brukerombudet
Pasient-og brukerombudet hjelper pasienter og pårørende med råd, veiledning og bistand i møte med helsetjenesten. All hjelp er gratis og ombudet har taushetsplikt.
Pårørendelinjen
90 90 48 48Trenger du veiledning som pårørende? Ring Pårørendelinjen. Alle våre veiledere har helse- og sosialfaglig utdanning og taushetsplikt.
Pårørendesenteret i Oslo (PIO-senteret)
22 49 19 22Landsdekkende rådgivningstelefon for pårørende uavhengig av diagnose.
Barn av rusmisbrukere (BAR)
BARsnakk er for deg som kjenner noen med rusmiddelproblemer og som ønsker å snakke om dine opplevelser. BARsnakk sitter klare for å prate med deg, og ingenting er dumt eller feil å ta opp.
Kors på halsen (Norwegian Red Cross)
800 33 321Conversation services for everyone under 18 years of age. Call, chat or send mail with adults who have a duty of confidentiality.
BarnsBeste
Nasjonalt kompetansenettverk for innsamling, systematisering og formidling av kunnskap om barn som har foreldre med somatiske, psykiske og/eller rusrelaterte lidelser.
Ivareta - Pårørendetelefonen
800 40 567Trenger du veiledning eller noen å snakke med? Ring pårørendetelefonen anonymt.