Overvekt og fedme

Overvekt og fedme gir økt risiko for en rekke sykdommer. Selv små grep kan gi deg stor helsegevinst og bedre livskvalitet.

Gå ned i vekt og hold vekta

Å gå ned i vekt handler ikke bare om å spise færre kalorier enn du forbrenner.

Illustration: Mostphotos / Sirijit Jongcharoenkulchai

Lær mer om behandling av sykelig overvekt, og få hjelp til å velge det som passer best for deg.

Samvalgsverktøy for sykelig overvekt

Kontakt fastlegen på Helsenorge

Fastlegen kan gi gode råd og hjelpe deg å finne rett behandling ved overvekt.
Logg inn

Lev godt

Vil du endre matvanene dine, røre mer på deg, gruble mindre? Med Lev får du råd og verktøy som støtter deg i hverdagen.

Små grep, stor forskjell

Illustration: Hinda Fahre/Helsedirektoratet