Helse og sunnhet

Utvalgte artikler

Reisevaksiner

Skal du på utenlandsreise? Vurdér om du trenger oppfriskning av for eksempel meslinge-vaksine eller nye vaksiner.

Kostråd: Mindre sukker til hverdags

Brus, saft og godteri er de største kildene til tilsatt sukker i kosten.

Jente som utfører push-ups

Disse øvelsene er nyttige for alle som driver med fysisk aktivitet, men spesielt nyttige for deg som opplever det vanskelig å komme i gang.

God søvn er noe alle ønsker. Her følger en rekke råd for å passe på den dyrebare søvnen, og medvirke til å redusere eventuelle søvnvansker.

gravid kvinne

Følg graviditeten og fosterets utvikling fram til fødselen. Her finner du informasjon om svangerskapsomsorgen og alle kontroller fram til fødselen.

Illustrasjon av fugleloppe av Hallvard Elven, Folkehelseinstituttet

De fleste mennesker har nok stiftet et uønsket bekjentskap med lopper. På våren får mange loppebitt. Her er tips til hvordan du blir kvitt loppene.

Hva kan du gjøre for at barnet ditt skal få god tannhelse? Her får du informasjon, tips og råd om de første og blivende tennene hos barn.

Foto av øye - illustrasjonsfoto

I perioder av livet er det vanlig å føle seg nedstemt og trist. Her kan du lese om depresjon, og få råd som kan hjelpe.

Dersom du har glutenintoleranse, må du unngå brød og andre matvarer med hvete, rug, bygg og havre.