De fleste som har høyt blodtrykk, føler seg ikke syke. Høyt blodtrykk er heller ingen sykdom i seg selv, men det øker risikoen for flere sykdommer, blant annet hjerteinfarkt og slag. Det finnes behandling og selvhjelp som reduserer blodtrykket.
Hva er høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk kalles på fagspråket hypertensjon.
Når leger tar blodtrykket ditt, måler de hvor hardt blodet
presser mot veggene i blodårene. Det er blodtrykket som driver
blodet gjennom kroppen, og faller det for mye, er det farlig.
Hvis trykket er for høyt over tid, kan det skade blodårene.
Dette kan bidra til sykdommer som hjerteinfarkt, slag og
nyreskade.
Blodtrykket er ikke konstant. Det kan variere betydelig med tiden på døgnet og hvilken situasjon du er i. Det er når blodtrykket
stadig er forhøyet at legene kaller det hypertensjon.
Leger bruker to tall når de måler blodtrykk. De kan forklare at
blodtrykket ditt for eksempel er 140 over 90. Det første tallet
kalles ofte overtrykket og på fagspråket omtales det som det
systoliske blodtrykket. Dette er trykket når hjertet slår og
danner en trykkbølge i blodårene. Disse trykkbølgene kan du
kjenne som pulsslag. Det andre tallet kalles ofte undertrykket
eller det diastoliske blodtrykket. Dette er trykket i blodårene
mellom pulsslagene.
Leger sier vanligvis at du har høyt blodtrykk hvis overtrykket er 140 eller høyere eller undertrykket er 90 eller høyere.
Blodtrykket må være forhøyet over tid, og derfor måler legene oftest flere ganger før du får diagnosen.
Sannsynligheten for at du har høyt blodtrykk øker med alderen, hvis du har folk i familien med høyt blodtrykk, er gravid eller
overvektig, ikke trener, røyker, spiser usunt eller lever et stressende liv.
Folk som stammer fra Vest-Afrika, de karibiske øyer eller Sør-Asia (India, Pakistan og Bangladesh) har gjennomsnittlig større
tendens til å ha høyt blodtrykk enn andre. De har også høyere risiko for slag og hjerteinfarkt.
Hva er symptomene?
De fleste merker ingen ting til høyt blodtrykk. Hodepine, tretthet,
svimmelhet og tendens til neseblødninger kan være symptomer, særlig ved
svært høyt blodtrykk.
For å vite sikkert om du har høyt blodtrykk må du måle det. Leger
bruker oftest en oppblåsbar mansjett rundt overarmen og et stetoskop som
registrerer lydene fra pulsåren når den åpnes og lukkes. Blodtrykket
bør helst måles på begge armer.
Sist oppdatert
:
16.08.2011