Det er klokt å tenke over alkoholvanene dine allerede når du prøver å bli gravid. Nedenfor finner du relevante spørsmål om alkohol under svangerskapet.
Kan gravide drikke litt alkohol?
Det finnes ikke noen sikker nedre grense hvor alkohol ikke påvirker barnet. Vi har lenge visst at store mengder alkohol er farlig: barnet kan blant annet få hjerneskade, utviklingshemning og redusert vekst. Store enkeltinntak innebærer større risiko for babyen uansett tidspunkt i svangerskapet.
Studier fra de siste tiårene kan dokumentere at også små mengder, som ett glass per dag eller 1-4 fire glass per uke, kan ha negative virkninger og medføre lære- og konsentrasjonsvansker og hyperaktivitet. Helsemyndighetene anbefaler at gravide kvinner ikke drikker noe alkohol i svangerskapet. Det er klokt å tenke over alkoholvanene allerede når en prøver å bli gravid.
Kan babyen i magen bli «full»?
Ja. Alkoholen passerer ufortynnet gjennom morkaken til babyen, som i løpet av kort tid får like høy promille som moren. En del av alkoholen kommer også over i fostervannet som barnet drikker. Alkoholen blir borte når den kommer tilbake til mor og blir brutt ned i hennes lever.
Hvorfor er det farlig å drikke uansett tidspunkt?
Alkohol påvirker fosterets utvikling på alle stadier og i alle tre trimestrene. Virkningene varierer fordi ulike organer utvikles ulike perioder. Hjernen er særlig utsatt, fordi den vokser helt fram til fødselen.
Alkoholinntaket kan skade celler, hemme danning av nye celler og forbindelser og forårsake misdannelser i organene. Selv små alkoholmengder innbærer risiko for at fosteret ikke utvikler seg optimalt og ikke når sitt potensial.
Kan jeg drikke alkohol når jeg prøver å bli gravid?
Sjansene for å bli gravid øker hvis du ikke drikker alkohol, fordi alkoholen reduserer fruktbarheten. Det finnes forskning som viser at selv én alkoholenhet daglig kan nedsette fruktbarheten både hos kvinner og menn.
Når du blir gravid trenger du heller ikke å være bekymret for den første tiden da graviditeten ikke var kjent. Avhold gir en god start for barnet ditt!
Før jeg visste at jeg var gravid drakk jeg alkohol.
Kan det påvirke barnets utvikling?
Du er ikke alene om å være i en slik situasjon. Jo mindre du har drukket, desto mindre er risikoen for at fostrets utvikling blir påvirket.
Bær ikke bekymringen alene hvis du er redd for at du har drukket mye og er bekymret. Snakk med dine nærmeste, eller med jordmor eller lege. Tenk framover og hold deg helt unna alkohol resten av svangerskapet.