Mange som slutter å røyke eller snuse opplever at de ikke er så avhengige som de tror. Selv om de har lyst på røyk eller snus, merker de at de faktisk…
Nettsiden slutta.no er et tilbud til deg som vil bli uavhengig av røyken. Tilbudet er gratis, nettbasert og interaktivt.
Trenger du informasjon, motivasjon, tips eller ganske enkelt noen å snakke med om røyking og røykeslutt? Ring Røyketelefonen 800 400 85
På røykesluttkurs treffer du andre som har samme målet som deg: å slutte å røyke. Fellesskapet i en gruppe motiverer og inspirerer, og resultatene på …
Det skjer raskt positive endringer i kroppen når du slutter å røyke. Allerede etter to døgn uten røyk bedres både smakssansen og luktesansen!
Røyking øker risikoen for lungesykdommer, hjerte-kar sykdommer, hjerneslag og kreft. Risikoen reduseres hvis du slutter å røyke.
Helsedirektoratets kampanje ”På tide å slutte?” varer uke 1–7 i 2012. Disse filmene fra Australia handler om helserisiko ved røyking og avslutter med …
I Norge røyker 10-12 prosent av 15-åringene daglig eller ukentlig. Blant voksne røyker til sammen 31 prosent daglig eller av og til. Andelen røykere e…
Informasjon om nikotinlegemidler og reseptpliktige legemidler til hjelp ved røykeslutt.
Mange er bekymret for at de skal gå opp i vekt når de slutter å røyke. Er du bevisst på egne kost- og aktivitetsvaner, kan du begrense vektøkningen ti…
