Seniorer og eldre

 
Eldre par. Foto: Colourbox
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com
Bildekilde : Colourbox.com
Her finner du informasjon om helsetips for eldre og seniorer, samt om mestring og forebygging av sykdom som kan komme med alderen.

Relatert innhold

brød med ost. Foto: Colourbox

Et kosthold med mye frukt, grønnsaker, grove kornprodukter og fisk er bra for helsen. Begrens bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker.