Studiestart betyr nye hjem for mange. Er fastlegen langt unna er det lurt å gjøre seg kjent med hvilke helsetilbud som finnes ved skolehelsetjenesten. Helsedirektoratet råder studenter til å huske prevensjon til skolestart.
Studiestart har startet for mange norske studenter rundt omkring i landet. I år har opp mot 90.000 studenter mottatt studieplass. For en del studenter vil studentlivet være nytt, og by på mange nye utfordringer. Helsedirektoratet råder studenter med å være ekstra nøye med prevensjon. Dette gjelder spesielt for de som flytter for å starte på ny skole, og for kvinner som fyller 20 år.
For mange som flytter for å studere kan prevensjonen ligge vanskelig tilgjengelig, fortsatt i flyttelasset eller rett og slett glemt å pakkes ned. Mange vil være ukjent med helsetilbudet i sitt nye nærmiljøet, og fastlegen er langt unna studiestedet. Å starte på en ny skole kan by på mange nye situasjoner. Debuterer du seksuelt for første gang er det ekstra viktig å vite hvilke prevensjon som finnes, og hvor man kan få tak i disse.
Dette bør du tenke på:
- Bytt fastlege: Flytter du langt unna, og kanskje over en lengre periode, bør du vurdere å bytte fastlege. Dette kan du gjøre på Minside på Helsenorge.no. Snakk med din fastlege om hvilke prevensjon som finnes.
- Sjekk opp din resept: Resepter på prevensjon gis vanligvis for tre års forbruk. Dersom du er fornøyd med den prevensjonen du bruker skal du derfor ikke behøve ny prevensjonskonsultasjon hvert år. Snakk med fastlegen din eller helsesøster/jordmor dersom din resept ikke gjelder for tre års forbruk.
- Husk kondom: Kondomer er et trygt prevensjonsmiddel som i tillegg til å beskytte mot graviditet, også beskytter godt mot seksuelt overførbare infeksjoner. Det er lurt å ha kondomer tilgjengelig slik at du ikke tar sjansen på et ubeskyttet samleie. Nå kan du få bestilt gratis kondomer som kommer hjem i posten til deg etter 2-3 dager. Gratis kondomer kan bestilles på nettstedet: gratiskondomer.no
- Test deg selv: Starten på en ny livsfase kan føre til at du får ny seksuell partner. Test deg selv for klamydia ved partnerbytte. Både test og behandling er gratis.
- Sjekk tjenestene i området: Gjør deg kjent med studenthelsetjenesten der du studerer. På Klara-klok finner du oversikt over hvilke helsestasjoner som finnes i ditt nærmiljø.
Snart 20?
Kvinner mellom 20-25 år er i den mest fruktbare perioden av livet, og har derfor lett for å bli gravide. Til tross for at denne aldersgruppen med kvinner er flinke prevensjonsbrukere, er det denne gruppen som har høyest antall uønskede svangerskap og aborter.
Råd til deg som fyller 20:
- P-piller er ikke gratis etter at du har fylt 20. Bestill derfor time hos fastlege/studenthelsetjenesten i god tid for å få hormonell prevensjon.
- Ikke dropp prevensjon selv om det blir slutt med kjæresten.
- Få med deg resept fra helsestasjonen før du fyller 20. Denne resepten kan du bruke i 3 år. Har du resept på ett år, snakk med din lege for forlengelse.
- Ha alltid nødprevensjon tilgjengelig. Den kan du få reseptfritt på apoteket.
- Få kondomer gratis på studiestedet, helsestasjonen eller bestill på nettsiden: gratiskondomer.no
- Finn den prevensjonen som passer deg best, det finnes mange alternativer.
I Norge har du mange rettigheter hva
gjelder deg og din helse. Hvis du blir syk, har du mange rettigheter som
pasient. Blant annet har du rett til nødvendig helsehjelp, egen
fastlege, vurdering i spesialisthelsetjenesten, og du har rett til valg
av sykehus. Sjekk ut hvilke rettigheter som gjelder for deg om din helse.
Beskytt deg selv
Det finnes mange ulike prevensjonsmetoder. Alle har sine fordeler og ulemper, gir ulik beskyttelse mot graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner og ingen passer for alle. Snakk med din fastlege eller personellet på helsestasjon for ungdom eller studenthelsetjenesten om prevensjon.