Morsmelk er den beste maten for spedbarn. Det anbefales at spedbarn får morsmelk som eneste ernæring de første 6 månedene.
Følg graviditeten og fosterets utvikling fram til fødselen. Her finner du informasjon om svangerskapsomsorgen og alle kontroller fram til fødselen.
Friske kvinner som har hatt et normalt svangerskap kan i utgangspunktet fritt velge hvor de vil føde. Fødsel innbærer smerte og anstrengelse, men opplevelsen kan være veldig forskjellig.
Et foster får all sin næring fra mor. Når en gravid kvinne drikker alkohol, blir også fosteret utsatt. Fosteret får samme alkoholpromille som mor.
Mange er ekstra opptatt av matvanene sine når de er gravide. Tidligere har du bare behøvd å tenke på deg selv. Nå har du ansvaret for både deg selv og barnet i magen.
Svangerskapskontrollene skal sørge for at du får råd og veiledning slik at både du og barnet har det best mulig.
Gravide er spesielt sårbare dersom de blir utsatt for vold i nære relasjoner. Rundt fire prosent av alle gravide i Norge opplever vold eller trusler om vold i svangerskapet.
Opplys alltid helsepersonell om at du er gravid. Ofte finnes det trygge alternative legemidler du kan bruke.
Det er ikke noe klart svar på dette spørsmålet. Svaret er så klart avhengig av hvilket legemiddel du bruker og hvorfor du må bruke dette legemiddelet.
Kan jeg bruke medisiner når jeg er gravid? Kan barnet bli skadet hvis jeg bruker medisiner?
Hvis du planlegger graviditet er det ofte ikke mange endringer du må gjøre.
Er det farlig å farge håret? Kan jeg male barnerommet? Er spraybokser greit?
Å være gravid, vente på fødsel og barnet som skal komme gjør noe med følelseslivet. Mange gravide opplever også en del fysiske plager, de fleste normale og ufarlige.
Det finnes myter om at svangerskap svekker tennene, men det er først og fremst endret kosthold og livsstil som kan medføre problemer i munnhulen. Hormonelle forandringer kan påvirke tannkjøttet.
Av hensyn til tannhelsen bør barn over ett år ikke gis morsmelk mer enn to ganger om natten. Dette rådet har Helsedirektoratet kommet fram til i samarbeid med aktører fra ulike fagmiljø.
I løpet av svangerskapet vil de fleste oppleve nye følelser og svingninger i stemningsleiet. Det er ikke uvanlig å få følelser som er vanskelig å håndtere alene.
Sex er ufarlig for både foster og den gravide i et normalt svangerskap. Ved blødninger under svangerskapet bør man unngå samleie og oppsøke lege.
Tidlig alkoholkutt er viktig når man planlegger å bli gravid. Her kan du lese våre svar på ofte stilte spørsmål om alkohol under svangerskapet.
– Det er klokest å endre alkoholvanene allerede når en planlegger barn, sier barnelege Astrid Alvik. Da får barnet de beste vekstmulighetene.
Gravide kvinner bør være aktive minst 30 min, sju ganger i uka. Dette er de nasjonale anbefalingene for fysisk aktivitet. Anbefalingene gjelder også gravide som tidligere ikke har vært aktive.
Når mor røyker blir fosteret utsatt for en rekke skadelige stoffer. Hvis du lar være å røyke og snuse under graviditeten, øker sjansen for et ukomplisert svangerskap og du gir barnet bedre vekst- og utviklingsmuligheter.
Menneskemelk er naturlig nok den beste maten for et menneskebarn, og bedre enn noen erstatning. Det er derfor viktig at du ammer barnet ditt.
Helsedirektoratet ønsker å advare mot unødig bruk og skadelige medisiner, men det er ikke meningen at du skal lide deg gjennom svangerskapet. Opplys alltid helsepersonell om at du er gravid. Ofte finnes det trygge alternative medisiner du kan bruke.
Narkotiske stoffer er forbudt i Norge og kan føre til komplikasjoner under graviditeten og fødselen. Gravide som er en del av legemiddelassistert rehabilitering (LAR) skal få helhetlig oppfølging fra fosterliv til skolealder.
.jpg)
Alkohol er det rusmidlet man med sikkerhet vet kan gi barnet alvorlige skader. Det er derfor klokest å endre alkoholvanene allerede når du planlegger å få barn. Etter fødselen bør du avstå fra alkohol til det er gått minst seks uker.
.jpg "Illustrasjonsbilde. Lege i møte med gravid kvinne")
Helsetilbudet fra det offentlige til gravide er gratis, det er ingen egenandeler på helsetjenester til gravide og barn. I møte med jordmor og lege vil du får veiledning og informasjon. I tillegg blir det gjennomført undersøkelser og tatt prøver.